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KONTAKT MANTRAS HOME EINFÜHRUNG KURS-TAG 1

Schaffe Raum in Deinem Geist.
Erkenne Deine grundlegende Gutheit.

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Kurs-Tag 1

Erkenne
Deine grundlegende Gutheit.
Dieses Programm dauert 51:58

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 1
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Grundgedanke Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 13:02
Gesang mit dem Mantra Shivoham Bol von Param Jyoti tanzdesherzens.de Danke Param Jyoti	Minuten 14:47
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Shanti von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 2:00

Kurs-Tag 2

Dankbarkeit.
Dieses Programm dauert 52:59

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 2
Om Namah Shivaya Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:05
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Dankbarkeit Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 12:09
Gesang mit dem Mantra Om Namah Shivaya von Kavod und Gruppe Rehabilitation	Minuten 11:12
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Shree Ram von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 5:24

Kurs-Tag 3

Beobachte Deine Gedanken.
Dieses Programm dauert 55:49

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 3
Kurzes einführendes Mantra La illah ill Allah Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten: 1:26
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Gedanken hören Vincenzo Kavod Altepost	Minuten:11:26
Gesang mit dem Mantra Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 18:21
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Mani Peme Hum von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:48

Kurs-Tag 4

Identifikation.
Dieses Programm dauert 54:09

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 4
Kurzes einführendes Mantra Nirvanasatkam - Shivoham von Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 1:36
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Identifikation von Kavod Rehabilitation	Minuten 11:19
La illah ill Allah Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe Regie: Igor Ezendam www.feelingsound.com	Minuten 14:33
Einleiten der Meditation	Minuten 0:51
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Namah Shivaya von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:41

Kurs-Tag 5

Unser Gedankensystem.
Dieses Programm dauert 64:00

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 5
Kurzes einführendes Mantra Om Namah Shivaya von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:26
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Unsere Gedanken Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 17:05
Gesang mit dem Mantra Shree Ram Jay Ram Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 15:53
Einleiten der Meditation	Minuten 1:15
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss singt Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 4:11

Kurs-Tag 6

Körperbewusstsein.
Dieses Programm dauert 63:25

Auch auf YouTube verfügbar.


Der Inhalt in Programm N° 6
Kurzes einführendes Mantra Om Arunachaleswaraya Vincenzo Kavod Altepost und Garuda	Minuten 2:21
OM Sri Swami Vishwananda www.bhaktimarga.org	Minuten 1:26
Das Mantra Om	Minuten 0:47
Gesang mit dem Mantra Om in der Santa Liberata Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 18:13
Körperbewusstsein Licht durch den Körper Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 16:46
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Mantra von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:08

Kurs-Tag 7

Meditation.
Dieses Programm dauert 61:50

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 7
mantra Karpura Goram von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 1:50
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Einführung	Minuten 1:23
Gesang mit dem Mantra Shree Ram Jay Ram Von Swami Ramdas anandashram.org/ Dank Swami Muktananda.	Minuten 12:48
Über Meditation Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 15:34
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss das Mantra Deva Deva von Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 8:06

Kurs-Tag 8

Tonglen.
Dieses Programm dauert 66:13

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 8
Kurzes einführendes Mantra Krishna Govinda Gopala - Acharya Mangalananda mangalananda.org	Minuten 2:36
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Pyar spricht über Tonglen pyar.de	Minuten 6:51
Tonglen Gedanken von Dassana	Minuten 8:41
Tonglen Gedanken von Désirée mandala	Minuten 8:04
Gesang Einfuehrung	Minuten 0:49
Gesang mit dem Mantra Om Mani Peme Hum mit der Musikgruppe Garuda von Pyar pyar.de	Minuten 14:37
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Jaya Shiva Shankara von Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 2:23

Kurs-Tag 9

Das Gebet.
Dieses Programm dauert 53:56

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 9
Kurzes einführendes Mantra. Sarah Patterson mit Volker Kaczinski thesingingpath.com	Minuten 1:44
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Das Gebet. Gedanken von Pyar pyar.de	Minuten 8:21
Teresa von Avila Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 7:26
Gesang mit dem Mantra Shivoham Bol von Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 14:47
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss: Nada te turbe nada te espante, quien a Dios tiene nada le falta. Nada te turbe nada te espante. Sólo Dios basta. von Lynda Spingies	Minuten 2:28

Kurs-Tag 10

Übung der Gleichheit.
Dieses Programm dauert 45:11

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 10
Kurzes einführendes Mantra Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:31
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Übung der Gleichheit. Gedanken von Pema Chodron Pemachodronfoundation Tonglen bei Amazon	Minuten 3:01
Gesang mit dem Mantra Om Namah Shivaya Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 17:04
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:28

Kurs-Tag 11

Die Ungerechtigkeit.
Dieses Programm dauert 47:38

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 11
Kurzes einführendes Mantra Om Namh Shivaya von Pyar pyar.de	Minuten 2:28
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Umwandlung von Wut Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 3:27
Vergebung Gedanken von Pyar pyar.de	Minuten 3:35
Übung mit Ungerechtigkeit	Minuten 2:50
Gesang mit dem Mantra Om Tare Tuttare Ture Swaha mit der Musikgruppe Garuda von Pyar pyar.de	Minuten 11:40
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:30

Kurs-Tag 12

Verstrickungen.
Dieses Programm dauert 46:45

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 12
Kurzes einführendes Mantra Hara Hara Gangeh von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 5:36
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Pyar - Verstrickungen	Minuten 1:29
Gesang mit dem Mantra Om Namoh Pyar Ananda Bhakti Prem Sudha Barasavo mit der Musikgruppe Garuda von Pyar - pyar.de	Minuten 11:38
Gute Wünsche	Minuten 5:51
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Mata Amriteshvari von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 5:36

Kurs-Tag 13

Die Kraft eines Gedankens.
Dieses Programm dauert 48:59

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 13
Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:48
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Die Kraft eines Gedankens und eine gemeinsamme Übung. Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 6:26
Gesang mit dem Mantra Shree Ram Jay Ram	Minuten 11:52
Meditazione	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 4:25

Kurs-Tag 14

Was wir tatsächlich wollen.
Dieses Programm dauert 51:47

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 14
Kurzes einführendes Mantra Hare Krishna Hare Rama von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 2:09
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 01:26
Was wir tatsächlich wollen. Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:18
Gesang mit dem Mantra Jay Jay Vitthala Jaya Hare Vitthala Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 16:33
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss One Heart von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 8:39

Kurs-Tag 15

Unsere Meinungen.
Dieses Programm dauert 47:53

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 15
Das Gayatri Mantra Om bhur bhuvah svaha tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo-yo nah prachodayat mit der Musikgruppe Garuda von Pyar pyar.de	Minuten 5:00
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Unsere Meinungen. Von Kavod	Minuten 2:43
Gesang mit dem Mantra Shree Ram Jay Ram Jay Jay Ramo Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 15:53
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 5:00

Kurs-Tag 16

Überwindung des Schlechten.
Dieses Programm dauert 44:26

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 16
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 01:26
Überwindung des Schlechten. Gedanken aus dem Buch "I Ging. Das Buche der Wandlungen." Amazon	Minuten 5:51
Allah Allah Allah Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe Regie: Igor Ezendam www.feelingsound.com	Minuten 10:25
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om bhur bhuvah svaha tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo-yo nah prachodayat. von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 6:04

Kurs-Tag 17

Aggression, Wut.
Dieses Programm dauert 51:14

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 17
Kurzes einführendes Mantra He Amma von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:37
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 01:26
Aggression - Wut. Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 7:18
Gesang mit dem Mantra Om Namah Shivaya Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 11:12
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Shree Ram Jay Ram Jay Jay Ramo von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 5:24

Kurs-Tag 18

Resultat
vergangener Gedanken.
Dieses Programm dauert 45:10

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 18
Kurzes einführendes Mantra Om Ah Hum Benza Guru Pema Siddhi Hum Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:16
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Das Resultat vergangener Gedanken. Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:09
Gesang mit dem Mantra Om Mani Pedme Hum Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 16:50
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Mani Pedme Hum von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:48

Kurs-Tag 19

Wenn es Dir schlecht geht.
Dieses Programm dauert 54:40

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 19
Kurzes einführendes Mantra Om Arunachaleswaraya Namah Vincenzo Kavod Altepost und Garuda von Pyar	Minuten 2:21
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Wenn es Dir schlecht geht. Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 5:42
Gesang mit dem Mantra Om Rudra Netraya Vidmahe Shakti Astaya Dhimahi Tannoo Vani Prachodayat Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 19:03
Meditazione	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Sarah Patterson mit Volker Kaczinski thesingingpath.com	Minuten 5:26

Kurs-Tag 20

Mutter und Vater.
Dieses Programm dauert 49:22

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 20
Kurzes einführendes Mantra Om Namo Bhagawate Ramanandaya Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:09
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Mutter und Vater Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 5:09
La illah ill Allah Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe Regie: Igor Ezendam www.feelingsound.com	Minuten 14:33
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 5:22

Kurs-Tag 21

Erfahrungsberichte.
Dieses Programm dauert 59:58

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 21
Kurzes einführendes Mantra Om Namah Shivaya von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:41
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Erfahrungsbericht 1	Minuten 9:24
Erfahrungsbericht 2	Minuten 3:53
Erfahrungsbericht 3	Minuten 4:49
Gesang mit dem Mantra Shree Ram Jay Ram Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 12:18
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Om Namah Shivaya von Swami Nirvanananda shantipuri.org	Minuten 3:26

Kurs-Tag 22

Erfahrungsberichte.
Dieses Programm dauert 58:43

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 22
Kurzes einführendes Mantra Allah Allah Allah Désirée Kabbalah Wiprächtiger und Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 2:07
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Erfahrungsbericht 4	Minuten 14:30
Erfahrungsbericht 5	Minuten 7:32
Allah Allah Allah Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe Regie: Igor Ezendam www.feelingsound.com	Minuten 10:55
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 1:30

Kurs-Tag 23

Humor und innere Freude.
Dieses Programm dauert 55:39

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 23
Kurzes einführendes Mantra Om Mane Peme Hum von Sarah Patterson	Minuten 1:48
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Humor und innere Freude Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 14:35
Gesang mit dem Mantra Om Namah Shivaya Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 11:12
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Aus "White Tara" von Sarah Patterson thesingingpath.com	Minuten 5:56

Kurs-Tag 24

Wie soll es jetzt weitergehen.
Dieses Programm dauert 67:55

Auch auf YouTube verfügbar.

Cornelia Forster
Der Inhalt in Programm N° 24
Kurzes einführendes Mantra Shivoham Bol von Param Jyoti	Minuten 2:23
OM Vincenzo Kavod Altepost und Gruppe	Minuten 1:26
Wie soll es jetzt weitergehen Vincenzo Kavod Altepost	Minuten 9:38
Gesang mit dem Gesang Nada te turbe nada te espante quien a Dios tiene nada le falta Nada te turbe nada te espante Sólo Dios basta von Lynda Gatya Spingies	Minuten 18:39
Vor der Stille	Minuten 0:22
Meditation	Minuten 20:00
Gong am Ende der Meditation	Minuten 0:35
Zum Abschluss Das Lied von Adi Shankara Nirvanasatkam - Shivoham von Param Jyoti tanzdesherzens.de	Minuten 14:44

EINE KETTE VON 152 KURZEN MEDITATIONEN

http://www.free-mind.guru/kurze-meditationen/

MEDITATION

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Vincenzo Kavod Altepost
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6954 Sala Capriasca, Schweiz
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Gedanken
Vincenzo Kavod Altepost
Diese Audio-Dateien sind frei.
Grundlegende Gutheit	2:26
Was ich Dir Wünsche	1:02
Basic goodness	2:24
Introduzione alla meditazione	24:18
Un pensiero fondamentale	4:10
Gioia interiore	5:10

Bücher: MEDITATION Das Tor zum Herzen öffnen. Von Sally Kempton. Das ist sicher eines der besten Bücher für die Meditation. Kavod
Das Buch: "Grundlegende Gutheit - Innere Freude" Von Vincenzo Kavod Altepost Ein Interview Neue Wege in der Suchthilfe, Meditation in der Drogenrehabilitation. Ein Vortrag MEDITATION IN DER SUCHTHILFE Die Erfahrung des reinen Bewusstseins, um die eigene innere Quelle von Liebe und Freude zu finden. Ein Beitrag von Vincenzo Altepost und Désirée Wiprächtiger an der 15. atf-Fachtagung. Alkoholismus Therapieforschung Schweiz. Am 12. November 2021 in Bern. https://youtu.be/n_caqFpFa14

Mantras
Vincenzo Kavod Altepost
Diese Mantra- Gesänge sind frei.
OM	1:25
Om Ah Hung Benza Guru Pema Siddhi Hung	27:00
OM NAMAH SHIVAYA Gruppe	11:10
OM NAMAH SHIVAYA Solo	17:00
OM NAMAH SHIVAYA	8:14
OM RUDRA	24:15
SHREE RAM JAY RAM	11:50
SHREE RAM JAY RAM	15:50
JAY JAY VITTHALA	16:30
LA ILLAHA - ILL ALLAH	14:30
ALLAH ALLAH ALLAH	10:20
KYRIE ELEISON CHRISTE ELEISON	18:15
NADA TE TURBE	18:35
YA WAHABO	18:00
OM AH HUNG	9:00
GURU GITA
SHIVA MAHIMNA STOTRAM

Komm, komm wer du auch bist, Vagant, Anbeter, Flüchtling. Es hat keine Wichtigkeit Unsere Karawane ist nicht eine der Verzweiflung. Unsere Karawane ist eine des unendlichen Glücks. Komm, auch wenn du deine Vorsätze tausend mal gebrochen hast. Komm, komm wieder. Komm ! Maulana Jalaluddin Rumi

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Was ich Dir von ganzem Herzen wünsche ist, dass Du die Möglichkeit hast, die Schönheit, Grösse und Kraft Deiner eigenen Natur zu erkennen. Ich wünsche Dir dass Du Dein Fühlen, Denken und Handeln in Übereinstimmung bringen kannst mit Deiner inneren Kostbarkeit und Deiner grundlegenden Gutheit. Ich wünsche Dir dass Du lernst, Dich an Deinem eigenen Bewusstsein zu berauschen. Ich wünsche Dir, dass Du grundlos glücklich bist. Ich wünsche Dir viel Liebe und habe Vertrauen in Deine grundlegende Gutheit. Vincenzo Kavod Altepost

Die Texte der wichtigsten Mantras in diesem Kurs
1° Tag	Shivoham Shivoham Shivoham Bol So Ham Shivoham Shivoham Bol
2° Tag	Om Namah Shivaya
3° Tag	Kyrie Eleison Christe Eleison
4° Tag	La illah ill Allah
5° Tag	Shree Ram Jay Ram
6° Tag	OM
7° Tag	Shree Ram Jay Ram
8° Tag	Om Mani Padme Hum
9° Tag	Shivoham Shivoham Shivoham Bol So Ham Shivoham Shivoham Bol
10° Tag	Om Namah Shivaya
11° Tag	Om Tare Tuttare Ture Swaha
12° Tag	Om Namoh Pyar Ananda Bhakti Prem Sudha Barasavo
13° Tag	Shree Ram Jay Ram
14° Tag	Jay Jay Vitthala Jaya Hare Vitthala
15° Tag	Shree Ram Jay Ram
16° Tag	Allah Allah Allah
17° Tag	Om Namah Shivaya
18° Tag	Om Mani Pedme Hum
19° Tag	Om Rudra Netraya Vidmahe Shakti Astaya Dhimahi Tannoo Vani Prachodayat
20° Tag	La illah ill Allah
21° Tag	Shree Ram Jay Ram
22° Tag	Allah Allah Allah
23° Tag	Om Namah Shivaya
24° Tag	Nada te turbe, nada te espante: quien a Dios tiene, nada le falta. Nada te turbe, nada te espante. Sólo Dios basta.
Der Text der Mantras.pdf

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